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龙眼肉粥怎么做

时间:2020-12-01 06:46:39 /人气:661 ℃
龙眼肉粥怎么做

来自中国农业出版社的回答:

中国农业出版社(副牌:农村读物出版社)成立于1958年,是中国农业领域唯一的一家中央级大型综合性出版社。为社会奉献的图书品种累计达2万多种,总印数4亿多册。原料:龙眼肉(即桂圆肉)100克,粳米100克。制作:把以上二味一同煮粥。用法:可任意食用。疗效:补心养血,生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力,增强体质。

来自醉青鸟的回答:

材料

主料:大米300g、瑶柱30g、沙虫干15g、虾米15g、龙眼肉150g;辅料:油适量、盐适量、生抽适量

鲜龙眼肉海鲜粥

1

新鲜龙眼去皮去核撕开洗洗待用;

瑶柱虾米洗洗,拧碎瑶柱,待用;

起干锅,烘香沙虫干,用剪刀剪掉两头少许,再对开剪开,用干净刷子轻轻沿纹路刷洗,清洗干净内脏沙子等;

淘净大米,锅内加入水,煮沸,加入瑶柱虾米;

加入沙虫干;煮至大米稀烂时,倒入新鲜龙眼肉;

煮沸,加入适量油、盐、生抽调味;

美味成品出锅

来自匿名用户的回答:

用料大米250克,糯米400克,桂圆180克,红枣50克,水14000克,白糖450克。做法1、将两种米混合,桂圆、红枣等原辅材料,分别用水淘洗干净待用。2、锅中加水14000克烧开,下入混合后的两种米,大火煮25分钟后,下桂圆、大枣再煮20分钟,改小火煮15分钟,即可出锅。出品指标粘稠软滑、桂圆甜润、回味微带一种红枣味。制作要点1、改小火后要勤搅动锅底,以防粘锅。2、中途不要加水。3、制作过程中要观察稀稠度,调制火力大小。

来自林夕的微笑8的回答:

你好:桂圆红枣粥   材料:米200克,桂圆(干)10个、红枣6个 调料:姜丝1小勺、白糖(或红糖)适量我家都不放糖桂圆就是甜的。 做法: 1.将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核,取肉冲净。 2.将水烧开后放入米,煮开后放入红枣和姜丝煮粥,粥好后再放入桂圆肉和白糖,煮5-6分钟即可。 推荐理由: 这应是女性经常食用的保健粥,它具有补血安神、开胃健脾的作用,尤其适合贫血的女性孕前食用。 烹任提示: 也可用糯米(补肾)煮粥,粥中加一点枸杞、桂圆和红枣同煮,效果更佳。


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